68년생 국민연금 수령나이 언제인가요

노후 준비의 핵심인 국민연금, 언제부터 받을 수 있는지 정확히 알고 계신가요? 특히 1968년생이라면 연금 수령 개시 연령이 몇 세이고, 정확히 몇 년도부터 받을 수 있는지 궁금하실 텐데요. 오늘 이 글에서 1968년생의 노령연금(정상 수령)과 조기노령연금(조기 수령) 개시 나이와 수령 개시 연도를 명확하게 알려드리고, 어떤 선택이 유리할지 함께 고민해 보겠습니다.

1. 1968년생의 ‘정상’ 노령연금 수령 나이와 연도는?

국민연금의 가장 일반적인 형태인 노령연금은 최소 가입 기간 10년(120개월)을 채웠을 때 출생 연도별로 정해진 나이에 받는 연금입니다.

출생 연도	노령연금 지급 개시 연령 (만 나이)	1968년생 수령 개시 연도
1952년 이전	60세	–
1953년 ~ 1956년	61세	–
1957년 ~ 1960년	62세	–
1961년 ~ 1964년	63세	–
1965년 ~ 1968년	64세	2032년
1969년 이후	65세	–

✅ 1968년생은 만 64세부터 노령연금(정상 수령)을 받을 수 있으며, 이는 2032년에 해당합니다.

1968년생이 만 64세가 되는 해는 2032년입니다. 연금은 수급 개시 연령의 생일 다음 달부터 지급됩니다. (예: 1968년 9월생이라면 2032년 10월부터 수령 개시)

2. 더 빨리 받는 ‘조기’ 노령연금 수령 나이와 연도는?

정상 수령 시기보다 최대 5년 일찍 받을 수 있는 조기노령연금 제도입니다. 소득 활동을 일찍 마무리했거나 재정 상황으로 인해 빠른 현금 흐름이 필요한 경우 고려할 수 있습니다.

출생 연도	조기노령연금 신청 가능 연령 (만 나이)	1968년생 조기 수령 가능 연도
1952년 이전	55세부터	–
1953년 ~ 1956년	56세부터	–
1957년 ~ 1960년	57세부터	–
1961년 ~ 1964년	58세부터	–
1965년 ~ 1968년	59세부터	2027년
1969년 이후	60세부터	–

✅ 1968년생은 만 59세부터 조기노령연금 신청이 가능하며, 가장 빨리 받기 시작하는 연도는 2027년입니다.

조기노령연금의 핵심 체크포인트

• 가장 중요한 조건: 국민연금 가입 기간 10년 이상이고, 소득이 있는 업무에 종사하지 않아야 합니다.
• 감액 페널티: 조기 수령 시 1년 일찍 받을 때마다 연 6%(월 0.5%)씩 연금액이 감액되어 평생 지급됩니다.
  • 만 59세 (5년 조기): 정상 연금액의 70% 수령
  • 만 63세 (1년 조기): 정상 연금액의 94% 수령

3. 정상 수령 vs. 조기 수령 어떤 선택이 현명할까요?

구분	노령연금 (정상 수령)	조기노령연금 (조기 수령)
수령 개시 연령 (1968년생)	만 64세 (2032년)	만 59세 ~ 63세 (2027년 ~ 2031년)
연금액	본래 산정된 연금액의 100%	조기 수령 시기에 따라 70% ~ 94% 감액
장점	더 많은 연금액을 평생 수령 가능	은퇴 후 소득 공백기에 현금 흐름 확보
단점	연금 개시까지 기다려야 함	연금액이 평생 감액되어 수령됨

조기 수령은 당장의 소득 공백을 메울 수 있지만, 평생 줄어든 연금액을 받게 되어 총수령액 관점에서는 손해일 수 있습니다. 특히 평균 수명이 늘어나고 있는 점을 고려할 때, 건강하고 여력이 있다면 정상 수령 또는 연기 수령을 고려하는 것이 장기적으로 유리할 수 있습니다. 개인의 건강 상태, 은퇴 시점, 현재 금융 상황 등을 종합적으로 고려하여 신중하게 결정해야 합니다.

4. 연금을 늦춰 받는 ‘연기’ 연금 제도도 있어요!

만 64세(2032년) 이후에도 소득 활동을 계속하여 연금 수령을 미루고 싶다면, 연기 연금 제도를 활용하여 연금액을 늘릴 수 있습니다.

• 연기 기간: 최대 5년 (만 69세, 2037년까지)
• 가산율: 연금을 늦추는 기간 동안 1년마다 7.2%(월 0.6%)씩 연금액이 가산됩니다.

국민연금은 우리의 노후를 지탱해 줄 든든한 버팀목입니다. 1968년생 독자님들은 2032년 만 64세 정상 수령을 기본으로 하되, 개인의 상황과 재정 계획에 맞춰 조기 수령(2027년~) 또는 연기 연금까지 폭넓게 검토하여 최적의 노후를 설계하시길 바랍니다

궁금한 점이 있다면 언제든지 국민연금공단(국번 없이 1355)으로 문의하여 개인 맞춤형 상담을 받아보는 것을 추천드립니다.

자주 묻는 질문