속이 불편하고 쓰릴 때

“언제부턴가 속이 불편하고 쓰린 날이 잦아졌어요…” 혹시 여러분도 이렇게 느끼시나요? 바쁜 일상 속 불규칙한 식사와 스트레스는 현대인의 고질병처럼 따라다니곤 합니다. 저 또한 예외는 아니었는데요. 처음에는 가볍게 넘겼지만, 불편함이 계속되니 삶의 질까지 떨어지는 기분이 들었습니다. ‘매번 약에 의존할 수는 없는데, 자연적인 방법으로 위 건강을 개선할 순 없을까?’ 고민 끝에 위장에 좋은 과일들을 찾아 먹기 시작했고, 실제로 … Read more