오래 서 있으면 발 뒤꿈치가 아픈 이유는?
하루 종일 서서 일하는 서비스직이나 마트 계산원, 혹은 갑자기 활동량이 늘어난 분들이 공통으로 호소하는 통증이 있습니다. 바로 발뒤꿈치 통증입니다. 처음에는 그저 피곤해서 그런가 싶다가도, 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 비명을 지를 만큼 날카로운 통증이 느껴진다면 단순히 ‘피로’의 문제가 아닐 수 있습니다. 오늘 그 구체적인 원인과 함께 집에서 당장 따라 할 수 있는 관리법을 정리해 드립니다. … Read more